頭痛

台風の影響で頭痛になる人が続出しています。
低気圧で血管が広がって神経を圧迫してしまいホルモンのバランスが乱れるせいなので女性の方が影響を受けやすくなってます。
痛い部分を冷やす！強い光や音を避ける
カフェイン摂取！合谷(人差し指と親指の付け根ねやや人差し指よりのくぼみ)と風地(耳の後ろ側にある骨の突起の下側とぼんのくぼみの中間点)を刺激！



どれも簡単なのでお試しあれ(^^)